“中班体育活动小小运动员定、做▇ V:(zhengbzkz)”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447小小小青瓜小青瓜,木耳,小米辣,香菜,蒜片,醋,生抽,花椒油
收藏人数 162萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494小小小南瓜呀南瓜,糯米粉,白糖
收藏人数 14总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15芝士小小小蛋糕~【A】奶油奶酪(我用安佳的),【A】全脂牛奶,【A】黄油,【B】栗粉(玉米淀粉),【B】蛋黄(略大的3个),【C】蛋白(略大的3个),【C】砂糖,【C】柠檬汁
收藏人数 256炸小小小猪排里脊肉,鸡蛋,番茄酱,面包糠,料酒,胡椒粉
收藏人数 68运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512小小白也可以做的大盘鸡鸡,大葱,青椒,红椒,土豆,姜,蒜,花椒、干辣椒,八角、茴香,盐,冰糖,生抽,黄豆酱
5分小小梨子低筋面粉,黄油,细砂糖,水,梨子,盐,玉米淀粉,蛋液
收藏人数 435小小仙桃🍑糯米粉,细砂糖,温水,糯米粉,豆沙馅,油,熟糕粉,草莓粉
收藏人数 121小小饺子莲藕,猪肉,面团,油,盐,老抽,生抽,葱,姜粉,清水
收藏人数 122