“乒乓球国家二级运动员证书考中学专业做证、排版 薇:1521042176”的相关菜谱
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乒乓球米饭
米饭,鸡蛋
收藏人数 27运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165顺德爽滑鲮鱼丸,弹到可以打乒乓球鲮鱼肉,盐,鸡粉,胡椒粉,玉米淀粉,陈年果皮,冰葱水:,葱,清水,冰块
收藏人数 5215#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642教科书级:专业平顶白吐司高筋面粉,砂糖,盐,脱脂奶粉,新鲜酵母,冰水,黄油
5分运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494鸡排版亲子丼鸡胸肉,蒜末,盐,黑胡椒粉,料酒,淀粉,鸡蛋,面包糠,以下为汤汁材料,洋葱,蘑菇,料酒,生抽,味淋,盐,柴鱼高汤或水,鸡蛋
收藏人数 21学做殿堂级的无锡排骨排骨,姜,葱,八角,生抽,老抽,盐,糖,料酒,陈醋,起锅后糖醋汁,猪油,白糖,香醋,生菜
收藏人数 27总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512新疆手抓饭(炒锅羊排版)羊排,大米,紫皮洋葱,食用油,盐,胡萝卜,黑胡椒粉
收藏人数 46简单易做的奶球炼乳,奶粉
收藏人数 122中学生都会的酥脆炸排骨排骨,姜、蒜、葱,老抽,美味鲜,黑胡椒,淀粉,料酒
5分电饭锅做蛋糕(二)鸡蛋,低筋面粉,牛奶,白砂糖,柠檬汁,橄榄油
4.8分烤箱烤肉串(牛排版本)牛排,牛排带的配料,辣椒粉,孜然
5分旅行中学到的新美食——肉骨茶猪排,香菇,豆泡,大葱,姜,大蒜,八角,枸杞,大枣,料酒,老抽,盐,蚝油
收藏人数 55记忆中学校门口的炒面切面(粗细随意),洋葱,老抽,陈醋,白糖,鸡蛋,火腿(香肠随意),油菜(或者自己爱吃的蔬菜)
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