“体操运动员拜尔斯定、做▇ V:[860028083]”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165荷叶包拜尔料理机面粉,水,酵母,白砂糖
5分腊肠花卷拜尔厨小美普通面粉,广式腊肠,盐,白糖,酵母粉,温水,小葱,油
收藏人数 142#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642葱油花卷拜尔厨小美面粉,温水,葱花,食用油,盐,酵母
收藏人数 187菌菇蔬菜粥拜尔厨小美大米,胡萝卜,香菇,菠菜,盐,油,水
收藏人数 217化痰止咳金桔酱拜尔厨小美金橘,冰糖,柠檬
收藏人数 12运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15优姆斯|蒙特利尔煎鸡排🥩🍗鸡排,蒜头,干葱,四季豆,白葡萄酒,圣女果,迷迭香,百里香,黄油
收藏人数 426运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512#换着花样吃早餐#减脂必备——豆腐手指胡萝卜斯佩尔特小麦斯佩尔特小麦,北豆腐,手指胡萝卜,豌豆米,酱汁:,甜面酱,花生酱,芝麻油,香醋,开水,黑胡椒,蒜蓉,姜蓉
收藏人数 3152#食来运转,新年干杯#啤酒拜甲鱼拜甲鱼,姜,蓝带啤酒,生抽,盐,食用油,香菜
收藏人数 6532棕色艾尔大麦芽,烘焙麦芽,啤酒花,艾尔酵母
收藏人数 527健康减脂——黑加仑芥末 斯佩尔特小麦坚果沙拉小麦,菠菜,口蘑,黑加仑第戎酱,蒜粉,黑胡椒,坚果
收藏人数 85油泼拜甲鱼拜甲鱼,葱花,姜,花椒,料酒,生抽,食用油,香菜,红辣椒
收藏人数 1517提子总动员#辫子法面包#甜面团高筋面粉(1),白糖(1),奶粉(1),酵母(1),改良剂(1),鸡蛋(2),水(2),黄油(3),盐(3),鸡蛋(椰丝酱),白糖(椰丝酱),色拉油(椰丝酱),奶粉(椰丝酱),牛奶香粉(椰丝酱),椰蓉(椰丝酱),蛋液(表面),提子干(表面)
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