“师\”的相关菜谱
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黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
鸡胸肉(走地鸡),黄瓜,小葱,盐,糖,腌制鸡胸:料酒,腌制鸡胸:白胡椒粉,腌制鸡胸:鱼露,腌制鸡胸:盐,腌制鸡胸:糖,腌制鸡胸:鸡蛋,腌制鸡胸:玉米淀粉,腌制鸡胸:玉米油,玉米油,盐
4.9分当鲜虾仁力捧西兰花-蜜桃爱营养师私厨-健康减脂健身抗癌餐虾仁,西兰花,热水,福临门花生油,热水,生姜切片,葱花,蒜瓣切片,洗虾仁:料酒,洗虾仁:白胡椒粉,洗虾仁:盐,腌虾仁:料酒,腌虾仁:葱姜粉,腌虾仁:大蒜粉,腌虾仁:盐,腌虾仁:鸡精,腌虾仁:玉米淀粉,腌虾仁:福临门花生油,盐,浓汤宝,白沙糖
5分羊肚菌老母鸡汤【菌菇鸡汤】-蜜桃爱营养师私厨健康煲汤2年的母鸡,干 羊肚菌,鲜香菇,干 野生鸡油菌,干 鸡腿菇,生姜,小葱打结,大葱段,大葱薄圆片,枸杞,砂锅,冷水,盐
5分韩国泡菜的秘密【自制辣白菜】正宗发酵蜜桃爱营养师私厨【白菜逼出水分】:,大白菜,粗盐,腌制盐,凉白开水,【腌料的制作】:,苹果,梨,白洋葱或洋葱,韩国虾酱,生姜,大蒜,辣椒面,鱼露,白萝卜 切丝,大葱 切丝,水芹菜 绿色部分,韭菜 切段,糯米粉+水,糖,【器皿及工具】,超大盆28cm 宜家的,玻璃大碗 内径18cm 宜家的,存储泡菜的大密封盒,刀、削皮刀,奶锅 煮 糯米糊
5分蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌【主要食材】:,杏鲍菇,蘑菇(口蘑),海鲜菇,青尖椒、红尖椒,油豆腐泡 小粒,【配料及调味】:,干辣椒,花椒,独头蒜,玉米油,料酒,生抽,蚝油,盐,白砂糖,沸水,小香葱
4.9分【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨黑鱼,豆腐,海鲜菇,白玉菇,蛤蜊
5分温暖沙拉Salad圣诞花环色拉-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥【不加热的食材】,生菜,茼蒿,油麦菜,紫甘蓝,冰草,小圆萝卜,【需焯水加热的食材】,黑豆芽苗,松柳菜芽苗,香椿头(红色),【需烹饪加热的食材】,草虾或基围虾,腌虾:料酒或黄酒,腌虾:生姜片,腌虾:葱花,腌虾:水,煎虾:黄油,煎虾:葱花,煎虾:黑胡椒粉,煎虾:白胡椒粉,煎虾:盐,腌牛肉:白酒,腌牛肉:盐,腌牛肉:糖,腌牛肉:生抽,腌牛肉:白胡椒粉,腌牛肉:黑胡椒粉,腌牛肉:水淀粉,腌牛肉:玉米油,炒牛肉:玉米油,炒海鲜菇:生抽,【色拉调味】,丘比沙拉汁 日式口味
5分营养师食谱•盐煮三文鱼|20分钟轻享健康美味圆切三文鱼,盐,山药,出汁或高汤,芹菜叶,酒,盐
收藏人数 1515金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当【主要食材】:,秋田小町大米,进口三色藜麦,金枪鱼油浸罐头,荞麦苗,海苔,【辅料及调味】:,盐,糖,寿司醋,丘比色拉酱,丘比沙拉汁·日式口味
4.9分爆浆布丁吐司+水牛奶@蜜桃爱营养师私厨北海道吐司,水牛奶,可生食鸡蛋,黄油
收藏人数 893『营养师食谱』简易鸡肉咖喱鸡肉,咖喱粉,酸奶,盐,大蒜、生姜,洋葱,番茄,色拉油,孜然粒(可省略),番茄酱,蜂蜜,盐(出锅)
收藏人数 1269二师兄猪八戒卡通紫薯包中筋面粉,冰牛奶,干酵母,细砂糖,玉米油,竹炭粉、可可粉、南瓜粉、红曲粉
5分叉烧酱蜜汁烤鸡翅-简单烤箱菜-蜜桃爱营养师私厨鸡中翅,叉烧酱,盐,蜂蜜,白芝麻
5分果酒DIY!秒变调酒师-石榴白葡萄鸡尾酒石榴,白葡萄酒,雪碧,冰块
收藏人数 3787豆豉蒸排骨#我要上首页挑战家常菜#蜜桃爱营养师私厨猪肋排(非小排骨),豆豉(请尝试咸度),大蒜,生姜,料酒,白砂糖,盐,白胡椒粉,生抽,蚝油,鸡精,剁辣椒,干淀粉,香油芝麻油,大葱,小葱末,油
4.9分微醺醉醉虾醉蟹网红外卖私房秘制蜜桃爱营养师私厨白米虾,生姜,大蒜,小葱,京葱葱白,线椒,朝天椒,西芹,陈皮+老梅干,台湾红标料理米酒,6年陈花雕酒,小青柠,生抽,白砂糖,*****
4.3分西式面点师高级-巧克力杏仁蛋糕苦甜巧克力,黄油,细砂糖,玉米淀粉,全蛋,低粉,泡打粉,蛋黄,杏仁粉,其他,干纳许,防潮糖粉,杏仁片,淡奶油
收藏人数 4241蟹肉棒三分钟快手#我为奥运出食力#蜜桃爱营养师私厨蟹肉棒,大蒜,盐,橄榄油
5分窈窕包法小馄饨云吞-自种小白菜苗入馅-蜜桃爱营养师私厨小白菜苗,肉糜(2成肥8成精),料酒,小葱,生姜,花椒,盐,生抽,蚝油,白砂糖,鲜辣味粉,虾皮,猪油,玉米油,芝麻油
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