“农商银行个人7天大额存单定*制*办*理 微:A1821177305”的相关菜谱
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减脂7天~食谱
牛排,虾仁,茭白,莴笋,西兰花,口蘑,海鲜菇,大虾,空心菜,黑胡椒
收藏人数 2846曼特农羊排羊排,细海盐,百里香,迷迭香,常用胡萝卜,黄洋葱,红酒,黄油,面粉,鲜牛奶,生鸡蛋黄,火腿肉,白蘑菇,黑胡椒,欧芹,面包糠,土豆,荷兰豆,手指胡萝卜,芦笋
收藏人数 42老公碳水循环7天食物记录蔬菜,牛肉,虾,水果,脱脂牛奶,咖啡
收藏人数 62陈立农牛奶泡面康师傅红烧牛肉面,牛奶,水,火腿肠,青菜,鸡蛋
收藏人数 110首农HELO宝宝蛋#麻椒鸡蛋饼#首农宝宝蛋,麻辣椒,盐,食用油
收藏人数 40银耳红枣羹(7-8个人的用量)干银耳,红枣,枸杞,冰糖,清水,干百合
4分减脂午餐|7天不重样 健康营养玉米,胡萝卜,香芋,鸡胸肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,西兰花,蒜苗,牛肉
收藏人数 202#夏日开胃餐#制制珍珠奶茶木薯粉,黑糖或者红糖,热水,防粘手粉,纯牛奶,冰糖,茶叶
收藏人数 3394玛德琳(首农宝宝蛋试吃)鸡蛋,低筋面粉,黄油,细砂糖,香草精,柠檬汁,盐
收藏人数 180制猪油猪板肉,生姜,料酒,净水
收藏人数 79一周7天早餐菜谱:丰富、营养、好吃每日爱心,每日元气
收藏人数 612个人减肥午餐鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,豌豆,牛油果,黑胡椒,盐
5分网红冰面包,冷冻7天也不硬!面团部分:,顶焙日式面包粉,易小焙细砂糖,食用盐,淡奶油,新良酵母,水,黄油,米种,白酥皮酱:,黄油,易小焙糖粉,牛奶,米粉,百变冰心馅料:,易小焙冰淇淋粉牛奶味,易小焙冰淇淋粉巧克力味,易小焙冰淇淋粉芒果味,易小焙冰淇淋粉香芋味,易小焙冰淇淋粉抹茶味,淡奶油
收藏人数 936一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」[金枪鱼藜麦饭团],藜麦,橄榄油,米饭,香松,金枪鱼,[南瓜牛奶藜麦粥],南瓜,牛奶,麦片,藜麦,白砂糖,[鲜虾藜麦沙拉],橄榄油,盐,芦笋,虾仁,沙拉菜,藜麦,牛油果,油醋汁,[花椰菜藜麦炒饭],鸡小胸,料酒,生抽,鸡蛋,花菜,生抽,蚝油,[藜麦森林小炒],杏鲍菇,口蘑,香菇,荷兰豆,蒜末,小米椒,火腿,生抽,黑胡椒,[红枣藜麦豆浆],黄豆,花生,红枣,藜麦,[藜麦水果酸奶],草莓,提子,猕猴桃,西柚,藜麦
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