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红油拌二师兄耳朵猪耳朵,辣椒油,胡萝卜,香菜
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炸鸡饭 | 谈食鸡腿,青菜,米饭
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肉燥饭 | 谈食肉糜,洋葱,香菇,鸡蛋,小油菜
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毛豆炸丸子-《雅舍谈吃》梁实秋猪肉馅,毛豆粒,小白菜,小葱,姜,盐,酱油（生抽）,料酒,糖,蚝油,香油,胡椒粉
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夏天记得和【卤味】谈一场恋爱鸡爪,鸡胗,鸡翅尖,鸡翅中,生姜,葱结,花椒,料酒,食用油,白糖,啤酒,开水,辣椒,香料包,食盐,味精,生抽,老抽,料酒,蚝油
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糯米丸子-《雅舍谈吃》梁实秋肉馅,糯米,小白菜,胡萝卜,葱,姜,盐,糖,蚝油,料酒,酱油（生抽）,香油,胡椒粉
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#肉食主义#卤肉拌拌猪瘦肉,冰糖,香料包,老卤水,花生,姜，花椒
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万能的芝麻拌拌拌酱芝麻酱,酱油,白醋,白糖,蒜末,香油,开水 （根据不同菜，可有可无）,盐
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膳魔师版雪糕淡奶油,蓝莓酱,糖,抹茶粉,盐,冰块
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膳魔师轻松野餐鳕鱼肉,米饭,生菜,芝士片,盐
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善魔师版菜粥#膳魔师南甜主题月#米饭,油菜,鸡蛋,盐,胡椒粉,辣椒酱
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膳魔师卤牛肉#膳魔师移动的小厨房#牛肉,鹌鹑蛋
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清淡之美《清炖甲鱼》兼谈生炒甲鱼甲鱼,葱姜
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鸡胸肉，拌拌拌鸡胸肉,黄瓜,葱姜料酒,花椒/花椒油/花椒粉
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红烧猪蹄-Q谈软糯的简易做法猪蹄,姜,葱,蒜,五香或十三香粉,八角,桂皮,生抽,老抽,盐,啤酒,料酒,番茄
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菌菇青菜拌拌～青菜,金针菇,菌菇
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干拌麻辣拌西兰花,土豆片,海带,肉丸,香油,香菇,肥牛,面饼,肥牛,笋片,冬瓜,毛肚,百叶,鸭血
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#一周减脂不重样#黄瓜粉丝拌一拌黄瓜,粉丝,蒸鱼豉油,醋,蒜,糖,洋葱,泰椒
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