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吃了能忘记烦恼的香蕉菠萝冰菠萝,香蕉
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#肉食主义#牛排盖面手工面,牛排,青菜,黄油,鸡蛋,豌豆,青柠檬,橄榄油
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#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#万能的盖浇豆腐豆腐,意大利面,辣椒酱,瘦肉,蒜,青菜,盐,生抽,孜然粉,油
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素盖面土豆,洋葱,胡萝卜,碱面
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蔬菜盖面面条,胡萝卜,土豆,苏子叶,小葱,花椒,西芹,杏鲍菇,火腿肠,丝瓜
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小鸡盖被（小鸡盖面）鸡,糖（白糖或冰糖）,料酒,酱油,葱姜,香叶,盐,花椒,大料,面粉
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#刘畊宏女孩减脂饮食#茄子肉丝盖面瘦肉,茄子,尖椒,洋葱,淀粉,白糖,料酒,鲜面,胡萝卜,生抽,蚝油,蒜,十三香,尖椒
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#夏至日，大口吃面#盖式海胆面面条,盐,海带,海带罐头,小香葱,味增,鱼素
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#秋天怎么吃#牛排盖意面牛排,意面,香肠,西兰花,胡萝卜,盐,食用油,黄油,黑胡椒汁
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长沙盖码面面条,四季豆,胡萝卜,五花肉,土豆,生抽,料酒,盐,油,清水
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鹅肝蔬菜盖面鹅肝,番茄,小白菜,南瓜细面
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龙虾盖面龙虾,面,洋葱,葱花,干辣椒,火锅底料,青辣椒,大蒜,姜片,油,青菜,蛤蜊肉
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肉丝豆角盖面里脊肉200g,豆角300g,生菜适量,面条200g
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珍宝菇盖面珍宝菇,黄油,青瓜,黑胡椒,生抽,虾仁蛋面
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香菇排骨盖面猪肋排,蒜,料酒,葱姜蒜粉,花椒粉,蚝油,生抽,老抽,蜂蜜,青椒红椒洋葱末
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