“国家职业健身教练资格证有什么用【专·业·可·靠 V:DK523529】”的相关菜谱
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健身教练的美食 酸奶鸡胸肉沙拉
鸡小胸肉,冰草,大蒜,白洋葱,喜马拉雅粉盐,无糖酸奶,奶油奶酪,羽衣甘蓝,姜片,椰子油(煎鸡胸),椰子油(拌沙拉菜),综合生菜,黑胡椒碎,小番茄,千岛酱
收藏人数 2950被健身教练夸了!这么吃想不瘦都难!!虾,胡萝卜,菠菜,鸡蛋,芝麻,面粉
收藏人数 115蜜汁鸡胸~~健身人士专备晚餐食盐,大蒜,蜂蜜,黑胡椒粉,鸡胸肉
4.8分苦瓜炒蛋清火减脂,连健身教练都推荐吃!苦瓜,鸡蛋,盐,油
收藏人数 21“有什么放什么”披萨披萨皮,牛奶,鸡蛋,糖,酵母,黄油或植物油,高筋面粉,馅料(有什么放什么),Q趣香肠,玉米,青豆,胡萝卜,,口蘑,番茄,虾仁,酱料类:番茄酱,千岛沙拉酱,,马苏里拉奶酪
收藏人数 479职业病救星金桔
收藏人数 38健身房健身餐鸡胸,生菜,自制面包
收藏人数 449冰箱有什么就吃什么黄瓜,鸡蛋黄,米饭,食用盐,香菜,红辣椒,青菜
收藏人数 1812干锅千业豆腐五花肉,豆腐,红辣椒,尖椒,酱油,蚝油,盐,鸡精
5分【健身系列】健身猪肉肠瘦猪肉或鸡胸肉或牛肉,蛋清,橄榄油,麻油,姜末,蚝油,盐,糖,酱油,胡椒粉,玉米淀粉,五香粉
5分懒人版全麦面包~可搭配健身餐高筋面粉,全麦粉,盐,糖(可根据口味±),黄油(可根据口味±),干酵母,水
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