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孕中期的控糖早餐玉米,红薯,鸡蛋,自制粗粮面包2两块
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快手牛奶燕窝（孕中期）燕窝,纯牛奶,枸杞或其他果干
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广章腐膜,盐,腿肉,耗油,酱油,鸡蛋,生粉,大葱
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章魚燒章魚燒粉,章魚腳,雞蛋,蔥,水,起司,高麗菜,柴魚片,海苔粉,章魚燒醬,美乃滋
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潮汕广章腐膜,盐,大葱,带皮猪前腿肉,莲藕,黑胡椒,鸡精,耗油,鸡蛋
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潮汕美食--广章白萝卜,腐膜,香芹,调味包,花生米,盐,粘米粉,白糖
5分
花式章镇小蛋糕章镇小蛋糕,沙拉酱,干果
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章式擂椒皮蛋线椒,皮蛋,调料：,大蒜头,生抽,香醋,盐,糖
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#橄榄中国味 感恩添美味#莴笋炒卷章肉莴笋,卷章肉,红萝卜丝,蒜末,金龙鱼特级初榨橄榄油,盐,蚝油,酱油,清水
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#i上冬日 吃在e起#潮汕肉卷潮汕广章头层豆腐皮,猪前腿肉,胡椒粉,盐,红薯粉,白酒,蚝油,酱油,蒜,葱白,冰块
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广章肉丸炒黄椒水煮,鲍鱼汁,潮汕广章肉丸,黄椒,芽菜,兰豆,盐,橄榄油,酱油
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潮汕广章（猪肉卷）头层豆腐皮,猪后腿,土鸡蛋,胡椒粉,盐,木薯粉,白酒
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巧克力松饼 | 香浓可可，刻刻浓情低筋面粉,可可粉,黑巧克力
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#春日时令，美味尝鲜#潮汕粿肉/卷章（马蹄肉卷）猪肉末,马蹄,面粉,葱,鸡蛋,五香粉,白糖,盐,腐皮
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章魚炊飯（蛸飯）章魚腳（大）：,昆布：,白米：,毛豆：,芹菜末：
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零经验也能做的泡芙低筋粉,水,鸡蛋,黄油,砂糖（泡芙皮）,砂糖（泡芙馅儿）,淡奶油（泡芙馅儿）,食盐
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