“安徽大学高水平运动员【(拌&证 薇*信:as1303000)】”的相关菜谱
-
运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642【泰式炒粉】高水平海鲜炒粉,酸酸辣辣难抗拒!泰式河粉,罗望子酱,棕榈糖,鱼露,虾,豆腐干,小干葱,鸡蛋,萝卜干,辣椒粉,豆芽,韭菜,青柠
收藏人数 3682运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512安徽卷馍面粉,水
收藏人数 955安徽板面牛油,猪油,牛肉,干辣椒
收藏人数 12安徽板面牛肉,猪油,2
收藏人数 5安徽地锅鸡小公鸡,五花肉块,面粉
5分大学芋地瓜,蜂蜜,红糖,芝麻
收藏人数 67大学芋#厉害了我的零食#红薯,蜂蜜,红糖,油,酱油,白芝麻
收藏人数 63安徽卤兰花干白豆腐干,油(用来炸豆腐干的),味精,盐,八角,香叶,桂皮,花椒,麻椒,姜,葱,生抽,老抽,料酒,耗油,白糖,辣椒,汤底,肉皮或者杂骨,姜片,料酒
收藏人数 474炒豆粑 安徽特产干豆粑,大蒜,生老抽,黄瓜 芹菜 青椒,肥肉
收藏人数 91炸串一波(练摊水平)鸡胸肉,牛肉,猪里脊肉,巴沙鱼,羊肉,虾,鹌鹑蛋,平菇,调料:,盐,白胡椒粉,黑胡椒粉,姜粉,五香粉,料酒,生抽,五香粉,孜然粉,辣椒粉,小茴香,芝麻,烧烤酱,面粉,淀粉,鸡蛋,面包糠
收藏人数 806提子总动员#辫子法面包#甜面团高筋面粉(1),白糖(1),奶粉(1),酵母(1),改良剂(1),鸡蛋(2),水(2),黄油(3),盐(3),鸡蛋(椰丝酱),白糖(椰丝酱),色拉油(椰丝酱),奶粉(椰丝酱),牛奶香粉(椰丝酱),椰蓉(椰丝酱),蛋液(表面),提子干(表面)
5分