“导游证报名身体健康承诺书【(拌&证 薇*信:as1303000)】”的相关菜谱
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#合理膳食 营养健康进家庭#健康吃法,吃出好身体
西红柿,蛋黄沙拉酱,茶油
收藏人数 2755薇式羊肉手抓饭 补身体加它羊肉,姜,洋葱,胡萝卜,大蒜,大米,盐,红枣 枸杞 葡萄干
收藏人数 36美味健康拌秋葵秋葵,黑木耳,大蒜,葱花或者洋葱,食盐,糖,生抽,醋,花椒,油
收藏人数 74水饮证食疗汤猪骨头(没有猪瘦肉了最好是猪瘦肉),炒白术,白莲子,茯苓,五指毛桃,山药干,甘草,新会陈皮,小黄姜,水,盐
收藏人数 3569姜汁拌皮蛋-------夏日健康必备皮蛋,姜末,蒜末,陈醋,生抽,芝麻油,辣椒油
4.7分#莓语健康日记#健康莓语拌你美味披萨,蔓越莓,百合,山芋,绿豆,莲子
收藏人数 74糖拌仙人掌 营养又健康米邦塔食用仙人掌,白砂糖
收藏人数 311私房健康沙拉【清爽藜蒿拌红边】藜蒿,红边生菜,亚麻籽油,甜味沙拉酱,蕃茄沙司,泰式辣椒酱,花生油(焯水),清水
收藏人数 119蟹味菇豆腐汤丨健康营养身体壮!!豆腐,蟹味菇,火腿肠,鸡蛋,盐,胡椒粉,香油,食用油
收藏人数 1678健康小菜(生拌鬼子姜)鬼子姜,姜,蒜,生抽(加加金标),芝麻,花椒,色拉油
收藏人数 219【创意凉菜】玉书豆腐#加油 卡塔尔#内酯豆腐,皮蛋,黄瓜,番茄,捞汁,青芥辣,盐
5分【书】手绘奶油蛋糕#我动了你的奶酪#6寸戚风蛋糕,淡奶油,黄油,奶酪,糖粉,白糖,食用色素,可可粉
收藏人数 43蚝油秋葵丨好吃又健康,为身体保驾护航!!!秋葵,蒜末,蚝油,生抽,糖,食用油
5分锻炼身体的手擀面普通面粉,清水,盐
收藏人数 35清书私房菜|艾粄糯米粉,艾叶,炒花生米,炒黑芝麻,食用油,食糖,冬瓜饯,甜橙膏,小苏打
5分