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马蹄什锦! 营养师推荐【2016居民膳食平衡宝塔】食谱
马蹄,山药 铁棍,胡萝卜,冬笋,扁扁的豆角,五花肉片,葱花,料酒,盐,糖,干贝素,生姜
收藏人数 104美味工程#雀巢心花样早餐大挑战#奶酥苹果玫瑰花:,黄油,雀巢学生奶粉,低筋面粉,苹果,细砂糖,白水,太阳燕麦土豆饼:,土豆,鸡蛋,雀巢学生营养燕麦粥,雀巢学生奶粉,盐,油,胡萝卜,香蕉奶昔:,香蕉,雀巢学生奶粉,白水,草莓
收藏人数 3318安全营养见手青见手青,干辣椒,干花椒,大蒜,盐巴,猪油,菜籽油
收藏人数 78工程车饼干低粉,黄油,鸡蛋,糖粉
收藏人数 812工程学切洋葱大法洋葱
收藏人数 813自制奶片--消耗奶粉好办法奶粉,牛奶,炼乳
收藏人数 3789炼乳西多士,消耗吐司好办法吐司,鸡蛋,炼乳,盐
收藏人数 40自制安全健康蛋饺猪肉糜,葱,生姜,生抽,鸡蛋,猪肉皮,盐,淀粉
收藏人数 706野菜篇——朴实中透着奢华的炒白蒿(hao)白蒿,面粉,青椒,清蒸牛肉肠,蒜苗,盐、花椒粉、蔬菜精
5分消耗南瓜的好办法——炸南瓜球南瓜,糯米粉,糖,面包糠
5分清剩饭的好办法-海鲜焗饭剩米饭,鲜虾,鱼蟹肉,鱿鱼须或鱿鱼,蛤蜊,青椒,洋葱,甜玉米粒,黄油,盐,罗勒,欧芹,牛奶,淡奶油,马苏里拉芝士碎
收藏人数 3756蛋包饭——消灭剩饭的好办法鸡蛋,淀粉,盐,食用油
收藏人数 116沙琪玛-宝宝吃安全放心鸡蛋,面粉,小苏打,冰糖,蜂蜜,芝麻
收藏人数 1793消耗豆渣的好办法自制素肉松豆渣
收藏人数 288#换着花样吃早餐#消耗南瓜的好办法-南瓜红豆包高筋面粉,南瓜泥,牛奶,全蛋液,细砂糖,耐高糖酵母,盐,黄油,红豆馅
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