“抗癌”的相关菜谱
-
#打工人的健康餐#铁锅炖鱼
黄花鱼,食用油,生姜,蒜头,葱,干辣椒,陈醋,生抽,料酒,盐,白砂糖,大料,花椒
收藏人数 3294#秋天怎么吃#凉拌藕片藕,辣椒面,白芝麻,蒜,香葱,食用油,芝麻香油,生抽,香醋,花椒油,白糖,盐
5分苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生苹果,黄芪,红枣,枸杞,麦冬,水
收藏人数 4218#打工人的健康餐快手早餐手抓饼葱香手抓饼,鸡蛋,自制烤肠,番茄沙司,黄瓜
收藏人数 1533#打工人的健康餐#高纤高蛋白低卡午餐~西芹虾仁+贝贝南瓜虾仁,西芹,胡萝卜,贝贝南瓜,蒜,酱油,盐
收藏人数 3061#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐豆腐,莴笋,红辣椒,葱花,葱白
收藏人数 4430#打工人的健康餐#无油无淀粉高弹瘦肉丸,久煮不散新鲜猪肉,盐,葱,料酒,蒜水,鸡蛋,谷朊粉,黑胡椒,泡打粉
收藏人数 3454#打工人的健康餐#番茄金针菇肥牛豆腐煲嫩豆腐,金针菇,番茄,肥牛,高汤,凤头姜,生抽,白胡椒粉,香菜
收藏人数 2097电饭煲卤鸡腿鸡腿,小米辣,香叶,八角,老抽,生抽,冰糖,蚝油,葱,姜,花椒,料酒,盐
收藏人数 2655经典凉菜蒜香拍黄瓜黄瓜,小葱,蒜瓣,油,盐,生抽,醋,糖
5分胡萝卜鸡蛋木耳馅 素馅抄手/饺子/包子胡萝卜,鲜木耳,鸡蛋,葱姜末,盐鸡精十三香耗油,熟油
收藏人数 352#在家做出五星级牛排#牛肉石锅拌饭牛肉片,料酒,色拉油,生抽,洋葱,西葫芦,料汁;,生抽,蚝油,蜂蜜,凉水,熟芝麻
收藏人数 5899#在家做出五星级牛排#黑椒土豆牛排牛排,大土豆,黑胡椒汁,欧芹,蚝油,黄油,黑胡椒,盐
收藏人数 4955#打工人的健康餐# 五子仁营养燕麦粥瓜子仁,花生仁,杏仁片,核桃仁,枸杞子,快煮燕麦片,燕麦米
收藏人数 4718#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面猪肉,黄豆酱,甜面酱,生抽,老抽,蚝油,冰糖,黄瓜,胡萝卜,面条
5分#打工人的健康餐#香肠杂蔬炒饭和坚果酸奶杯菜籽油,香肠,白菜花,五香豆干,蒜薹,大蒜,红椒,食盐,黑胡椒
收藏人数 4880