“拳击运动员一天训练几个小时{定、做▇ V:zhengbzkz}”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 1651小时做几个菜咸肉,新鲜肥猪肉,包菜,红枣、红豆、花生、枸杞、干桂圆,红糖,白糖,盐,食用油,料酒,醋,生抽,老抽
收藏人数 2996一天速成酸菜芥菜,热水,食醋
收藏人数 3194小白领的一天方片包,鸡蛋,小青瓜,火腿烟肉,芝士,排骨,豆豉,小芒果,椰汁,小白菜
收藏人数 148#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642美好一天早餐开始黄豆,糯米,小米,大红枣,可可粉,牛奶,水
收藏人数 5哥本哈根第一天黑咖啡,方糖,鸡蛋,西红柿,菠菜,牛肉
收藏人数 118#开启冬日滋补新吃法#牛筋丸,自己做想吃几个就几个牛后腿肉,沙茶酱,白芝麻,蒜酥,白糖,盐,冰块,马铃薯淀粉,牛板油切丁
收藏人数 5289一天腌成的咸蛋黄蛋(鸡鸭的蛋都行),盐,五香粉
收藏人数 210美好的一天从早餐开始拌面,手工面,花生酱,酱油,味精,葱花,黄米醋
收藏人数 82拥有美好一天之甜沫玉米面,葱花,苔菜,食盐,白胡椒粉,花椒,生命源泉
收藏人数 87美好的一天,从营养早餐开始!牛油果,圣女果,培根,燕麦
收藏人数 2422原味酸奶:一天的好心情牛奶,双歧杆菌
收藏人数 213唤醒一天的活力“懒人锅贴”饺子皮,葱,后腿肉沫
5分美好的一天从早餐开始鸡蛋,纯牛奶,白砂糖,蛋挞皮
收藏人数 91【快手早餐】唤醒元气一天欧式面包,水波蛋:鸡蛋,白醋,炒菜:芦笋,圣女果,口蘑,黑椒粉,海盐,荷兰酱汁:鸡蛋,柠檬,黄油,盐,黑椒粉,芒果酸奶思慕雪:原味酸奶,蜂蜜,芒果,装饰:芒果粒
收藏人数 19蔬菜汤-释放一天的胃卷心菜,胡萝卜,黑木耳,五花肉片,葱绿,绿豆芽
4.7分假剩一天,胖几斤啊?苦菊,西红柿,洋葱,鸡蛋,胡萝卜,土豆,卷心菜,木耳,芝麻酱,鸡蛋,醋,糖,盐,辣椒油,面
收藏人数 130美好的一天从西式早餐开始鸡蛋,面包,苹果,蔓越莓/草莓/蓝莓,牛排,酸奶(稠/稀),黄油,盐,黑胡椒碎/粉,苹果汁,蒜
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