“无锡第五人民医院病历本[代制作办理 V：bydbzkz]”的相关菜谱

牛肉,玉米粒,松仁,鹌鹑蛋,口蘑,培根

惠文关是双子座GhwWwww

龙利鱼,油菜,鸡蛋,海藻,素鸡卷,莴笋,小葱

八九秀

早餐,主食,蛋白质,蔬菜,午餐,主食,蛋白质,蔬菜,晚餐,蛋白质,蔬菜

清心无尘

面粉,酵母,胡萝卜,鸡蛋,葱,盐,油,香油

sure汪

早餐,裸酸奶,苹果,午餐,烟熏鸡胸,青瓜,玉米,晚餐,内脂豆腐,低脂火腿,娃娃菜,鸡蛋,调料,鸡汁,海盐,胡椒粉

吃不胖的花卷爸

鸡胸肉,香菇,洋葱,玉米,黄瓜,胡萝卜,料酒,盐,酱油,蚝油,荞麦面,小米椒,西芹,苹果

彤蜗儿

酸菜,五花肉,葱花,生抽,蚝油,十三香,胡椒粉,猪油,豪吉松茸鲜

背对回忆

榆钱,玉米面,白面,食用碱,食用油,盐,五香粉

客醉江南

豆腐,小白菜,口蘑,午餐肉,太太乐汤之鲜

吉米桑是喵星人

早餐：红薯,黑豆红枣核桃豆浆,午饭：青瓜,鸡蛋,餐后水果：香蕉,黄金帅苹果

鹅挪多支

肉馅配方,肉馅（拌好）,皮冻,面皮配方,中筋面粉,高筋面粉,盐,水

Molly茉莉的厨房

【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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火龙果,蓝莓,香蕉,牛油果

THERMOS膳魔师

香菇,青椒,胡萝卜,西红柿,迷你南瓜

低卡食记