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“田径100米国家二级运动员标准【定、制● V：kz24678】”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
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#吃出健康，解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
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田径场蛋糕片（2个鸡蛋，25克油，25克水，35克香雪家用蛋糕粉，40克糖）,抹茶粉,牛奶,淡奶油,糖,吉利丁片
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标准的法式吐司 （吐司消耗之二）切吐司片,鸡蛋,牛奶,香草精,肉桂粉
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运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1：1：1食用调和油,（依据个人口味添加主材）,盐,酱油,蚝油（依据个人口味添加辅料）,海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447
炒二米大米,小米,土豆丝,韭菜段,鸡蛋,蒜末,盐,食用油
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萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分
#洗手作羹汤#咸味二米菜粥大米,小米,植物油,蔬菜,盐
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二米粥#乐美雅玉罢不能#大米,小米,水
收藏人数 109
二米绿豆饭大米,小米,绿豆
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鹰嘴豆二米豆浆干鹰嘴豆,大米,小米,纯净水
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DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
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100分小米糕大米,零度糖,牛奶,果蔬粉
收藏人数 29
一级棒鸡米花鸡胸肉,料酒,酱油,黑胡椒粉,孜然粉,盐,鸡蛋,淀粉,面包糠
5分
总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
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#2018年我学会的一道菜#黑糖二米粥小米,玉米渣渣,水,黑糖
5分
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