“短跑运动员张培萌年薪定、制● V:(kz24678)”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642培培大盘鸡琵琶鸡腿2只,干辣椒若干,土豆2个,青椒2条,大葱1根,姜若干,酱油若干,糖30克,盐若干,香油若干,百威一瓶
收藏人数 92运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447培培●洋葱爆肉五花肉200g,洋葱2个,大葱若干,姜若干,盐若干,酱油若干,味精若干,花生油若干,地瓜粉若干,生抽若干,老抽若干
收藏人数 118DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494培~牛法棍法棍,牛油果,西红柿,培根
收藏人数 15总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512培煎芝麻沙拉苦苣,团生菜,奶油生菜,黄瓜,洋葱,丘比沙拉酱
收藏人数 110培虾卷培根,虾仁,烧烤酱
收藏人数 30张小胖家庭密制卤肉饭五花肉,洋葱,姜,葱,鸡蛋,鹌鹑蛋,花椒大料桂皮,生抽,老抽,冰糖,盐巴,白胡椒,料酒,青菜,米饭
5分培胡面包中种,高粉,糖,耐高糖干酵母,纯净水,主面团,高粉,奶粉,糖,盐,耐高糖干酵母,纯净水,中种,黄油,其它,培根肉(烤),胡豆碎,盐,蛋液,亮油,淑女镜面果胶,纯净水
收藏人数 131#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3103#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3113#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 2669#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 2569#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
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