“短跑运动员的速度可达72千米每小时(定、做▇ V:860028083)”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642速度 - 寿司米饭,火腿,黄瓜,海苔皮
5分速度早餐手抓饼,鸡肉肠,蒜蓉辣酱,生菜,鸡蛋,食用油
收藏人数 14272%黑巧克力可可脂,糖粉,淡奶油,可可粉
收藏人数 7772【水蒸蛋】鸡蛋,葱花,生抽,虾皮
收藏人数 11运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447#未来航天员-健康吃蛋#可达鸭曲奇圣迪乐鸡蛋液,低筋面粉,无盐黄油,糖粉,食用色素
收藏人数 4109悬空的潘那可达牛奶,淡奶油,白糖,吉利丁粉,QQ糖
收藏人数 519萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分新手芋圆.速度与美味木薯粉,红薯,紫薯,细砂糖,芋头,红豆
收藏人数 23DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 4941小时做几个菜咸肉,新鲜肥猪肉,包菜,红枣、红豆、花生、枸杞、干桂圆,红糖,白糖,盐,食用油,料酒,醋,生抽,老抽
收藏人数 2996总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512在家做 | “干锅”千叶/千页豆腐千叶豆腐,五花肉,食用油,姜,蒜,花椒,干小米辣(红辣椒),郫县豆瓣酱,洋葱,芹菜,杭椒,生抽/鲜味酱油
收藏人数 200自做鸡米花鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,料酒,盐,黑胡椒粉
收藏人数 46#换着花样吃早餐#小时候父亲常做的油炸包子面粉,酵母,温水,油渣,木耳(泡发),胡萝卜,花椒粉,蚝油,生抽,鸡精,香油,食用油,莲花菜
5分#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
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