“绊健康证星期六上班吗{【绊¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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生菜沙拉——星期六
生菜,红萝卜,鸡蛋,火腿,千岛酱,面包
收藏人数 221葱油绊面香肠面条,火腿肠,葱,油,盐,生抽,糖,老抽
5分咕咾肉--------星期二猪里脊,菠萝,绿椒,蒜,葱,姜,料酒,蕃茄酱,糖,橙子,淀粉,白胡椒,鸡蛋,盐
收藏人数 556星期四的早餐面粉,鸡蛋,泡打粉,白糖
收藏人数 217巴黎星期天#挚爱烘焙·你就是MOF#香缇奶油,35%鲜奶油,香草荚,白巧克力,君度酒,椰香达克瓦兹蛋糕体,蛋白,细砂糖,杏仁粉,糖粉,椰子粉,甜酥饼底,扁桃仁粉,低筋面粉,黄油,盐,糖粉,全蛋,焗烤凤梨,凤梨,香草荚,砂糖,奶油,牛奶巧克力奶冻,鲜奶油35%,转化糖,吉利丁,40%牛奶巧克力,君度橙酒,焦糖淋面酱,葡萄糖,砂糖,盐,奶油,35%鲜奶油,牛奶巧克力,吉利丁,额外装饰,透明果胶,烤熟的杏仁脆粒
收藏人数 21#monbento为减脂季撑腰# 上班族低脂健康紫米便当紫米饭,玉米,土豆,火腿肠,盐,黑胡椒粉,里脊肉,小葱,白芝麻,淀粉,料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,白胡椒粉
收藏人数 3433水饮证食疗汤猪骨头(没有猪瘦肉了最好是猪瘦肉),炒白术,白莲子,茯苓,五指毛桃,山药干,甘草,新会陈皮,小黄姜,水,盐
收藏人数 3569星期五的早餐与午饭五花肉,小河鱼,洋葱,青椒,适量,适量,适量,适量,适量
收藏人数 402健康餐之六/减肥餐之六玉米奶香饼玉米,白面,泡打粉,蜂蜜,牛奶
收藏人数 1086星期天的营养早養芦笋,胡萝卜,香菇,碗豆,酸奶,小蛋糕,鸡蛋,盐,茶油
收藏人数 16上班族快捷的健康早餐|一厨作玉米,纯净水
收藏人数 21低脂能量棒,上班健康零食低粉,
4.8分上班族简易便当 健康营养 厨房菜鸟专用土豆,黄瓜,鸡蛋,鸡胸肉,蟹味菇
收藏人数 229菠萝炒饭-------星期三菠萝,剩米饭,黄瓜,红萝卜,火腿,洋葱,青椒,盐,黑胡椒,鸡精,酱油,糖
收藏人数 397上班便当~饭包生菜叶,米饭,土豆,鸡蛋酱,沙拉酱,胡椒粉,自己喜欢的食材
收藏人数 77#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3565#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3195#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 2994#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
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