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#营养小食光#考生营养菜谱
鸡蛋,新鲜蔬菜
收藏人数 2202#营养小食光#助力考生食谱鱼,豆腐
收藏人数 2849糖色怎么熬制,熬糖色大概需要多久?清水,冰糖,食用油
收藏人数 9密制川菜万能辣椒油主料,小米辣或者子弹椒,二荆条辣椒或者皱椒,贵州灯笼椒,菜籽油或者大豆油,辅料1,老姜7g 大葱5g 小葱2g 香菜5g 洋葱2g,大蒜4g 芹菜2g,辅料2,紫草2g 冰糖2g 白芝麻8g ,青花椒,红花椒共1g,辅料3,香叶1片,小茴香10颗,香果,草果,桂皮,山萘,白蔻各一小块,盐1g,白酒2g,核桃1个敲碎
5分#夏日开胃餐#制制珍珠奶茶木薯粉,黑糖或者红糖,热水,防粘手粉,纯牛奶,冰糖,茶叶
收藏人数 3394制猪油猪板肉,生姜,料酒,净水
收藏人数 79精心为考生打造全营养的酿油豆腐油豆腐,肉末,蚝油,生抽,老抽,蚝油,生姜,红萝卜,盐,香菇,葱,胡椒粉
5分#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#酱制海带干海带,欣和6月香葱伴侣豆瓣酱,食用油,八角,香菜,酱油,蒜
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