“运动员管理单位应当加强对运动员营养品的管理(定、做▇ V:860028083)”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512儿童节蛋糕汽车总动员戚风蛋糕胚,自制桃子果酱,安佳淡奶油,巧克力,奶油霜
5分提子总动员#辫子法面包#甜面团高筋面粉(1),白糖(1),奶粉(1),酵母(1),改良剂(1),鸡蛋(2),水(2),黄油(3),盐(3),鸡蛋(椰丝酱),白糖(椰丝酱),色拉油(椰丝酱),奶粉(椰丝酱),牛奶香粉(椰丝酱),椰蓉(椰丝酱),蛋液(表面),提子干(表面)
5分鹌鹑蛋之小鸡总动员鹌鹑蛋,鸡蛋,胡萝卜,青瓜,黑芝麻
5分体重管理期主食“杂粮包”面粉,小红豆,黄豆,大红豆,大玉米茬子,自己各种自己想放进去的豆子,地瓜(增加甜味和馅料的粘度用)
收藏人数 26#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐加运动结合九节虾,盐、黑胡椒碎,贝贝南瓜,鸡蛋,0蔗糖抹茶欧包
收藏人数 3274厨房里的运动:手工黄油蛋糕黄油,鸡蛋,低筋面粉,甜橙,红糖,盐
收藏人数 104#轻食季怎么吃#运动+营养 太太乐记录春天的味道 素炒苜蓿干木耳,干黄花,黄花,鸡蛋,鲜蔬鸡精太太乐,盐,酱油
收藏人数 3805宝宝创意早餐之企鹅运动会鹌鹑蛋,西葫芦饼,长豆,海苔
5分运动时最爱 西瓜甜菜补水特饮#膳魔师轻食减脂月#西瓜,生甜菜根
收藏人数 247#轻食季怎么吃#运动+营养太太乐的味道减糖减盐的脆皮煎豆腐北豆腐,小葱,太太乐减盐酱油,太太乐蔬之鲜,香油,米醋
收藏人数 3725全家总动员好玩又好吃♥馒头版端午赛龙舟面粉,冰牛奶,油,糖,酵母,红曲粉,南瓜粉,可可粉,竹炭粉
收藏人数 298汽车总动员之麦昆汽车生日蛋糕鸡蛋,淡奶油,低筋面粉,木糖醇(蛋清蛋黄合计),柠檬汁,蓝风车淡奶油,惠尔通色素(大红),惠尔通色素(黄),巧克力色巧克力笔,奥利奥饼干
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