“运动员都不长寿(定、做▇ V:zhengbzkz)”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494茄子这样做,给肉都不换长茄子,初榨原酿酱油,大蒜,小米辣,耗油,糖,盐,小葱,香菜
收藏人数 600长寿鱼长寿鱼,葱段,生姜,料酒,柠檬,盐,白糖,味极鲜,植物油,干辣椒
3分长寿包面粉,高粱面,水,马齿笕,花椒叶,盐
收藏人数 50总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512#餐桌上的春日限定#㊙️翅根这样做,给啥都不换‼️鸡中翅,尖椒,葱姜蒜,醋,生抽老抽料酒,开水,干辣椒,花椒
收藏人数 4460蘑菇这么做,给肉都不换平菇,面粉,淀粉,鸡蛋,清水,食用油
收藏人数 117这样做的豆角拿肉都不换!四季豆,蚝油,生抽,盐,蒜头,食用油
5分这样做的莴笋拿肉都不换!!莴笋,小米椒,蒜头,珍选捞汁,蚝油,盐,食用油,香油
收藏人数 3969#为爱下厨 七夕橄浪漫#长寿面龙须面,鸡蛋,青菜,小葱,盐,蚝油,金龙鱼橄榄油调和油,香油
5分#让宝贝爱上每一顿饭#长寿面生菜,胡萝卜,鸡蛋,面条
收藏人数 2900长寿萝卜糕白萝卜,干香菇,虾皮,胡萝卜,肉馅
收藏人数 2473#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3565#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
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