“运动康复学研究生学位【{瓣¥证 V信:as1303000}】”的相关菜谱
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运动饭团#专利好油为冠军加油#
熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447简单康康卤鸡爪子,鸡珍子,鸡腿,鸡翅中,桂皮,香叶,丁香八角
收藏人数 21DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494藜麦谷物康康包高筋面粉,全麦粉,盐,鲜酵母,蜂蜜,水,三色藜麦,谷物粒
收藏人数 1931香辣鸡(自己研究)鸡,料酒,啤酒,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒,小茴香,孜然粒,洋葱,青椒,芹菜梗,大葱,生抽,老抽,鱼露,耗油,郫县豆瓣酱,芝麻,木姜油,十三香,五香粉,鸡精,白胡椒粒
收藏人数 8麻辣杂瓣鸡胸肉,火腿肠,豆皮,木耳,豆芽,郫县豆瓣酱,干辣椒,花椒,大蒜沫,油,淀粉,料酒,盐,白胡椒粉,鸡蛋清
收藏人数 63运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512可以剥皮的橘子馒头,还有瓣瓣果肉。黄面团,中粉,干酵母粉,南瓜泥,白面团,中粉,干酵母粉,清水,食用色素,菠菜粉,红曲米粉
5分蒜瓣生菜生菜,大蒜,盐,开水,橄榄油
收藏人数 38蒜瓣包1.低粉,水,酵母,糖,油,2.莲蓉
收藏人数 32木康杯原味压缩饼干,奶油一瓶,新鲜水果
5分木康杯淡奶油,奥利奥饼干,白砂糖
收藏人数 95奶油斯康高粉,无盐黄油,葡萄干,淡奶油,盐,泡打粉,全蛋液
收藏人数 112木康蛋糕消化饼干,淡奶油,炼奶,牛奶,奶油奶酪,吉利丁片,冰水
收藏人数 110重瓣玫瑰恋戚风鸡蛋,低筋面粉,玉米淀粉,糖粉,玉米油,柠檬汁,中街1946玫瑰,干玫瑰花,淡奶油
收藏人数 44641、彩色百瓣子金龙鱼面粉,可可粉,南瓜粉,波菜粉,红曲粉,紫薯粉,酵母,植物油,白糖
收藏人数 431全麦苏康中筋面粉,全麦粉,麦麸(没冇可不加),红糖(白糖),植物油,全蛋液,牛奶(常温),花生碎(或核桃碎或葡萄干),泡打粉,小苏打
收藏人数 63#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3103#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
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