“青少年运动员营养[定、做▇ V:860028083]”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165定制版青少年营养美食--芝士牛肉汉堡排牛腿肉
收藏人数 448#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 49414岁少年的咖喱排骨#咖喱萌太奇#排骨,土豆,胡萝卜,生姜,牛奶,咖喱,盐,油
5分总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512十三岁少年作品--意大利通心粉小弯花通心粉,肉末,胡萝卜,洋葱,罗勒风味番茄意面调味酱,酱油(炒肉末时用),白胡椒粉,盐,橄榄油,生姜,大蒜
收藏人数 757核桃的营养与炒做核桃
收藏人数 74初中少年一周早餐胡萝卜,虾,鸡蛋,面粉
收藏人数 2955#助力高考营养餐#杏鲍菇炒牛肉~冲刺吧少年!杏鲍菇,牛肉卷,大蒜,生抽,料酒,香辣酱,花椒,红椒,葱
收藏人数 249#轻食季怎么吃#运动+营养 太太乐记录春天的味道 素炒苜蓿干木耳,干黄花,黄花,鸡蛋,鲜蔬鸡精太太乐,盐,酱油
收藏人数 3805早餐这样做营养又简单蛋挞皮,捣碎的榴莲,鸡蛋,虾仁
收藏人数 65早餐这样做,营养又饱饱高筋粉,酵母粉,盐,牛奶,温水,鸡蛋,牛肉,洋葱,生菜,盐,黑胡椒粉,生抽,芝麻
收藏人数 51#轻食季怎么吃#运动+营养太太乐的味道减糖减盐的脆皮煎豆腐北豆腐,小葱,太太乐减盐酱油,太太乐蔬之鲜,香油,米醋
收藏人数 3725#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3103#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
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