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1＋1=爱鸡蛋,火腿肠
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1，y
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营养早餐1➕1面包片,黄油,牛油果,培根,鸡蛋,黑胡椒粉,亚麻籽粉,原味酸奶,草莓,蓝莓,原味沙拉酱,番茄沙司
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早餐1+1吐司,鸡蛋,玉米,豌豆,奶酪,牛奶,自制香肠
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苹果薄脆1️⃣1️⃣材料：（份量：12片 | 小红锅平烤盘 | 时间：6分钟）,苹果：,柠檬
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1:1:1之印度玛莎拉卷#均衡年夜饭#中筋面粉,开水,凉水,洋葱,青椒,黄椒,红椒,姜末,蒜片,姜粉,玛莎拉粉（或五香粉）,孜然粉,孜然粒,鸡粉,虾仁,金龙鱼调和油,鸡蛋,蛋黄酱（沙拉酱）
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#寻味外婆乡#凉拌维C生菜,苦苣,小番茄,鸡蛋,生抽、蚝油、盐、蜂蜜、果味醋等（具体用量看步骤）
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维C气泡猕猴桃,柠檬,雪碧,糖
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柠C水青柠檬
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维C果汁橙子
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红色维C西瓜,柠檬,薄荷叶
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妈妈的1+1蛇豆,大葱,姜,花椒面,大料面,盐,胡萝卜,木耳,香菇,蟹味菇,香葱,鲜虾,鸡蛋
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1+1蛋糕低筋粉,鸡蛋,玉米油,牛奶,糖,奥利奥碎,可可粉,朗姆酒,淡奶油,糖（奶油）,柠檬、奥利奥饼干、山楂碎
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