南瓜味甘,性温。入脾胃经。尤其适合在“雨水”节气后吃,具有减肥减脂、补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止渴的功效,经常食用的话,对久病气虚、气短倦怠、营养不良、便溏、消渴、哮喘、肺病、烫火伤、下肢溃疡、虫疾等病症有好处。 Tips:南瓜含有维生素c分解酶,不宜与维生素c含量丰富的食物同食。还不宜与虾蟹同吃,二者一性温一性凉容易引起腹泻。
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