秋季是一个干燥的季节,嗓子很容易出现不适症状,这时大家需要小心呵护自己的嗓子,多喝水是必然的,不过除了多喝水,多吃些保护嗓子的食物也尤为重要。建议多吃梨、银耳和百合!只要掌握了这些窍门,就可以轻松的在秋天使嗓子水灵又滋润~
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