“产后妈妈”的相关菜谱
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产后妈妈做月子特效食谱(山药红豆汤)
山药200克,红豆30克,红糖两大勺
5分产后妈妈低脂鸡胸肉做法鸡胸肉,豌豆,青椒
收藏人数 197适合产后妈妈的龙眼鸡翅鸡翅,龙眼
收藏人数 154产后妈妈关心的问题带皮五花肉,姜片,八角,香叶,干辣椒,黄酒,老抽,生抽,开水
收藏人数 73黑豆茶—产后减肥黑豆
收藏人数 246果蔬汁~适合产后喝的汁苹果,香蕉,西芹,55℃热水
收藏人数 453产后系列之生化汤当归(全),川穹,桃仁(去心),烤老姜,炙草(蜜甘草)
收藏人数 1564茭白丝炒肉丝(产后)茭白,五花肉,青椒,老抽,生抽,盐
收藏人数 135产后系列之什锦蔬菜各种时蔬,麻油,米酒水
收藏人数 134产后系列之猪蹄茭白汤茭白切片,生姜,猪蹄,料酒、大葱、食盐
收藏人数 266减脂汤-适合产后,减肥内脂豆腐,木耳,金针菇,长菇,火腿,西红柿,鸡蛋,淀粉,陈醋,酱油,香油,盐,喜欢吃的食材
收藏人数 712产后瘦身食谱——萝卜鲜虾草虾,红萝卜,白萝卜,柴鱼片
收藏人数 752产后系列之枸杞鸡丁鸡胸肉,枸杞,鸡蛋,荸荠、牛奶,葱姜蒜末,植物油、水淀粉、盐
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