“便当”的相关菜谱
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减脂餐便当
酱牛肉,面包,黄瓜,玉米,什锦菜,午餐肉,西红柿
收藏人数 3326无主食 无麩质 无技术减脂餐 西红柿鸡蛋蒟蒻面便当鸡蛋,西红柿,豆腐,金针菇,蒟蒻,鸡精,淀粉,味淋,酱油,清酒,糖,清水,胡萝卜,茼蒿,蘑菇,生菜,盐
收藏人数 3478春游便当——三明治吐司面包,煎蛋,午餐肉,黄瓜,西红柿,沙拉酱,番茄沙司
5分冬季情侣芝士便当#百吉福冬季芝恋#百吉福芝士片,鸡蛋,米饭,胡萝卜片,火腿肠,海苔,番茄酱
5分#秋天的第一条挪威青花鱼#低脂烤青花鱼便当青花鱼,黑胡椒,海盐,玉米淀粉
收藏人数 4929#秋天的第一条挪威青花鱼#轩的不重样早餐1270加午餐便当青花鱼,芥蓝,杂粮米饭,奥尔良鸡腿,鸡蛋
收藏人数 4822#美味开学季#炸鸡便当奥尔良烤翅,可生食鸡蛋,米饭,西兰花
收藏人数 5411轻食藜麦沙拉便当三色藜麦,混合沙拉菜,虾仁,切半圣女果,混合坚果,葡萄干,芦笋,“太太乐”蔬之鲜调味料,“太太乐”芝麻香油,“美极”鲜味汁,研磨黑胡椒
5分圣诞老人饭团便当熟米饭,芝士片,海苔片,番茄酱,肉松,沙拉酱,即食蟹肉棒
收藏人数 2720《复工便当新主张》一秒搞定的拌木耳木耳,“太太乐原味鲜”头道特级鲜酱油,麻油
4分黄瓜双椒炒肉便当#硬核家常菜#黄瓜,青尖椒,红尖椒,猪肉,花生油,大蒜,花椒,生抽,盐,鸡精,米饭,黄桃
收藏人数 4052鲜虾蔬菜薯泥便当#土豆泥#,土豆,黑胡椒,盐,黄油,碎奶酪,水,#酱料#,玉米,绿橄榄,胡萝卜泥,洋葱,咸菜,奶油,蛋黄酱,大蒜粉,洋葱粉,#炒鲜虾#,鲜虾仁,大蒜粉,洋葱粉,干欧芹,辣椒,橄榄油,#附加#,黄瓜,玉米粒,番茄,黑橄榄,胡萝卜,碎奶酪
收藏人数 1589喵星人便当大米,秋葵,大虾,西兰花,小番茄,生菜,海苔
5分咖喱虾仁便当#硬核家常菜#熟米饭,阿根廷红虾仁,咖喱块,姜,料酒,十三香,盐,毛豆,玉米粒,生抽
5分甘蓝意面+吉事卷减脂便当#monbento为减脂季撑腰#[吉事卷],鸡蛋,肉馅儿,水淀粉,葱姜水,生抽,老抽,胡椒粉,盐,鸡粉,[甘蓝意面],甘蓝,意面,豌豆粒,虾仁,橄榄油,研磨胡椒碎
收藏人数 3972春日花花便当monbento便当盒,大米,小米,蛋饺,午餐肉,西兰花,胡萝卜,玉米笋,水果黄瓜,食用油,食用盐,鸡粉(或鸡精),时令水果
5分#monbento为减脂季撑腰#我的便当时光圆茄子,花生酱,生抽,食盐,老抽,料酒,白砂糖,蜂蜜,食用油,葱花
收藏人数 4155第3集:日常便当鸡蛋,生菜,香肠,橙子
收藏人数 3731番茄肉酱面便当#monbento为减脂季撑腰#猪肉沫,洋葱,番茄,黑胡椒碎,盐,番茄酱,生抽,意大利面,水果,自制酸奶,蒜瓣,白糖,橄榄油
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