“健康食谱”的相关菜谱
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狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
土豆,香菜,白糖,蚝油,香醋,味极鲜酱油,鸡精,香油,油辣椒,白芝麻
4.8分家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)鸡蛋,面粉,小葱,盐,胡椒粉,水,食用油
5分春日三蒸,用最传统的方法吃最鲜嫩的菜 #打工人的健康餐#槐花,面条菜,红苋菜,玉米面,白面,小米椒,小葱,大蒜,低盐捞汁,薄盐生抽,香油
收藏人数 2602健康减脂餐--卤鸡腿鸡腿,姜片,葱,生抽,老抽,耗油,花椒,大料
收藏人数 1758#春天的鲜味# 土豆泥芝士卷饼 | 馋哭了的健康快手早餐!鸡胸肉,土豆,番茄,芝士片,马苏里拉芝士,卷饼,蛋黄酱,盐,黑胡椒
收藏人数 6817#夏日吃货嘉年华# 无添加健康自制草莓酱草莓,黄冰糖,白砂糖,柠檬
5分#养生打卡#健康养生的艾草吐司高筋面粉,细砂糖,炼乳,全蛋液,艾草泥,水,奶粉,盐,鲜酵母,黄油
5分#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤鸡胸肉,葱,鸡蛋,盐,秋葵,油,姜,淀粉
4.8分#春天的鲜味#控糖藜麦饭,健康又好吃!藜麦,大米
收藏人数 3929#养生打卡#健康美味鸡蛋饼全麦粉,高精粉,水,盐,鸡蛋,土豆,酱料,油
收藏人数 5428百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)土豆,长茄子,青椒,蒜,葱,味极鲜酱油,老抽,蚝油,白糖,食用油
5分#享时光浪漫 品爱意鲜醇#健康美味两不误芝麻菜,苦细叶,罗马绿,冰草,鸡蛋,土豆,香肠,培根,芦笋,圣女果,意式香草海盐,总统酸奶油
收藏人数 3436健康又美味~杂蔬咸香小馒头菠菜,胡萝卜,酵母,面粉,盐,十三香
收藏人数 3452#女神野餐记#健康营养的坚果酸奶水果沙拉~酸奶,草莓,青提,圣女果,坚果,即食燕麦脆
收藏人数 4774胡萝卜吐司-营养健康,超柔软!(2个450克吐司)高筋面粉,奶粉,糖,牛奶,鸡蛋液,波兰种(湿面团),胡萝卜泥,黄油,盐
收藏人数 5822虾仁蔬菜饼,健康又美味虾仁,西兰花,胡萝卜,鸡蛋清,白胡椒粉,料酒,盐,淀粉
5分#吃出健康,解决假胖#健康减脂餐:时蔬烤牛排牛排,西兰花,玉米,小柿子,胡椒碎,海盐,橄榄油
5分#享“瘦”人生 热辣滚烫#燕麦杂粮吐司|做早餐巨健康汤种,日式吐司面包粉,水,燕麦糊,燕麦片,热水,主面团,日式吐司面包粉,红糖,奶粉,鲜酵母,鸡蛋,牛奶,盐,黄油,其他,燕麦片,黑芝麻,瓜子仁
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