“健康食谱”的相关菜谱
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#养生打卡#健康养生的艾草吐司
高筋面粉,细砂糖,炼乳,全蛋液,艾草泥,水,奶粉,盐,鲜酵母,黄油
收藏人数 3379清爽脆口,低脂健康的莴笋丝炒鸡肉鸡胸肉,莴笋,胡萝卜,蒜,酱油,盐,白胡椒粉
收藏人数 3313家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)鸡蛋,面粉,小葱,盐,胡椒粉,水,食用油
5分#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条土豆,盐,橄榄油,番茄酱
收藏人数 6049狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#土豆,香菜,白糖,蚝油,香醋,味极鲜酱油,鸡精,香油,油辣椒,白芝麻
4.8分#忽而夏至 清凉一夏#自制家庭版奶酪棒,健康又营养~纯牛奶,白糖,吉利丁片,芝士片
收藏人数 5955#女神野餐记#健康营养的坚果酸奶水果沙拉~酸奶,草莓,青提,圣女果,坚果,即食燕麦脆
收藏人数 4773山姆轻食记罗勒风味轻食鸡排健康的饭山姆罗勒风味鸡腿排chicken,鸡蛋egg,花菜cauliflower,米饭rice,橄榄油olive oil,胡萝卜carrot
收藏人数 6532#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#轻食健康鲜炒花菜火腿肠花菜,火腿肠,花椒,香葱,盐,生抽,蚝油,食用油
收藏人数 6638胡萝卜蛋糕(低脂,健康,好吃,易做)鸡蛋,胡萝卜(擦丝),苏打粉,肉桂粉,核桃仁(切碎的),全麦面粉,混合香料粉(mixed spice),细砂糖,无籽葡萄干或混合水果干,植物油,奶油糖霜,黄油(软化的),奶油乳酪,糖粉
收藏人数 262健康减脂餐--卤鸡腿鸡腿,姜片,葱,生抽,老抽,耗油,花椒,大料
收藏人数 1684健康减肥必备No.1坚果黑麦扭扭棒黑麦种部分:,黑麦粉,水,鲁邦种,主面团部分:,高筋粉,盐,耐低糖干酵母,蜂蜜,牛奶,黑麦种,葡萄干,无花果干,开心果,其他喜欢的材料
收藏人数 2842#名厨汁味正当夏#自制牛肉干,健康无添加,大人小孩都爱吃牛里脊,料酒,洋葱,姜丝,料酒,生抽,蚝油,白糖,孜然粉,五香粉,盐
5分#助力高考营养餐#营养健康下饭菜【蒜蓉粉丝娃娃菜焗虾】大花虾,娃娃菜,粉丝,辣椒,大蒜,小干葱,姜片,葱花,蚝油,生抽,糖盐,高汤(可选)
5分健康枣糕在家做,蓬松柔软无添加红枣,红糖,鸡蛋,面粉(低筋),无铝泡打粉,小苏打,食用油,水,白芝麻
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