“健康食谱”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#健康养生~艾草馒头
中筋面粉,细砂糖,艾草泥,干酵母,猪油
5分自制鸡米花,非油炸,更健康!鸡胸肉,面粉,鸡蛋,面包糠
4.7分#夏日吃货嘉年华# 无添加健康自制草莓酱草莓,黄冰糖,白砂糖,柠檬
5分狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#土豆,香菜,白糖,蚝油,香醋,味极鲜酱油,鸡精,香油,油辣椒,白芝麻
4.8分金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养西兰花,大蒜,蒸鱼豉油,鸡精,龙口粉丝,色拉油,指天椒
4.7分#打工人的健康餐#肉末豆角打卤面新鲜豆角(5-6人份),肉末,面条,大葱,姜,花椒,大料,桂皮,香叶,生抽,老抽,蚝油,盐,鸡汁,小葱,白胡椒粉,料酒
收藏人数 3292虾仁蔬菜饼,健康又美味虾仁,西兰花,胡萝卜,鸡蛋清,白胡椒粉,料酒,盐,淀粉
5分#打工人的健康餐#板栗形全麦碱水面包高筋面粉,水,酵母,盐,碱水,温水,烘焙专用碱
收藏人数 2931家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)鸡蛋,面粉,小葱,盐,胡椒粉,水,食用油
5分健康减脂餐--卤鸡腿鸡腿,姜片,葱,生抽,老抽,耗油,花椒,大料
收藏人数 1762百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)土豆,长茄子,青椒,蒜,葱,味极鲜酱油,老抽,蚝油,白糖,食用油
5分#打工人的健康餐#一份元气满满的健康早餐鸡蛋,自制烤肠,荞麦面,黄瓜,牛奶
收藏人数 3671低脂健康-栗香清蒸鸭胸肉鸭胸肉,栗子,橄榄油,黑胡椒,海盐,迷迭香
4.8分#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁海虾,黄瓜,胡萝卜,青红椒,蒜,酱油,蚝油,水淀粉
收藏人数 2615巴斯克芝士蛋糕❗不用淡奶油,健康酸奶版奶油奶酪,自制浓稠型酸奶,全蛋,蛋黄,细砂糖,香草精,玉米淀粉
5分#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条土豆,盐,橄榄油,番茄酱
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