“抗癌”的相关菜谱
-
【减脂快手菜】清炒芦笋虾球
芦笋,冻虾仁(或鲜虾),料酒,白胡椒粉,盐,植物油或橄榄油,葱花
4.9分风味茄子,茄子,葱花,蒜末,花椒,熟芝麻,香菜(芫萎),干辣椒,陈醋,白糖,酱油,耗油,淀粉
4.9分芹菜炒肉丝#中式减脂餐#肉丝,芹菜,生抽,盐,姜丝
4.9分电饭煲蒸红薯红薯,水
5分#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 牛肉金针菇金针菇,牛肉,红辣椒,蒜头,姜,油、淀粉、白砂糖、蚝油、酱油、鸡粉、盐
5分芋头排骨焖饭——家庭版猪肋排,芋头,大米,生姜丝,黄酒,生抽酱油,老抽酱油,食盐(可不放),食用油,清水
5分土司苹果派土司面包片,苹果,白砂糖,玉米淀粉,黄油,鸡蛋,水,盐,肉桂粉,柠檬汁
4.8分黄瓜苹果酸奶汁(喝出A4腰)黄瓜,苹果,原味酸奶
4.8分甜甜苹果圈苹果,鸡蛋,面包糠,面粉
4.7分#肉食者联盟#香干爆炒芹菜芹菜,香干,小葱,姜,花椒,盐,鸡精,生抽,红椒,花生油
4.8分#今天吃什么# 牛肉焖白萝卜牛肉,白萝卜,姜,蒜头,油、淀粉、水、盐、白砂糖、鸡粉、蚝油、酱油
4.7分黄瓜不用凉拌 可以做木须肉吃廋肉,黄瓜,鸡蛋,黑木耳,淀粉,盐,生抽,姜蒜末
5分快手蛋糕---无油苹果蛋糕苹果,鸡蛋,糖,柠檬汁,盐,中粉,泡打粉,全脂牛奶,表面装饰糖粉
4.6分