“甲减”的相关菜谱
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#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
鸡胸肉,葱,鸡蛋,盐,秋葵,油,姜,淀粉
4.8分懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品银耳,紫薯,冰糖,葡萄干
5分#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋菠菜,鸡蛋,姜,盐,油,糖
4.9分提拉米苏水果蛋糕马斯卡彭奶酪,蛋黄,淡奶油,手指饼干,细砂糖,吉利丁片(5克),朗姆酒,速溶咖啡,可可粉
4分清炒小白菜#父亲节,给老爸做道菜#小白菜,小葱,姜,蒜,盐,味极鲜,鸡精,小尖椒,淀粉
5分水果果冻(白凉粉版)#单挑夏天#白凉粉,芒果,黄桃罐头,水
4.9分蛋黄溶豆蛋黄,糖粉,白醋,奶粉
4.8分红枣银耳羹红枣,银耳,枸杞
4.8分夏日饮品---鲜榨西瓜汁(附带怎样挑选西瓜秘籍)西瓜
4.6分#一道菜表白豆果美食#三鲜馄饨鲜虾,猪肉,鸡蛋,葱姜,盐,鸡精,香油,十三香粉,味极鲜酱油,馄饨皮,紫菜,虾皮,小葱
5分#今天吃什么#蛋白椰蓉球蛋清,低筋面粉,奶粉,糖粉,椰蓉,椰蓉(沾表面)
5分红枣银耳莲子汤银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖
4.7分#肉食者联盟#火腿鸡蛋软饼【十分钟早餐】鸡蛋,低筋面粉,清水,盐、黑胡椒粉,葱花,火腿三明治
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