“蒜香”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#番茄炒丝瓜
长丝瓜,粉西红柿,橄榄油,大蒜,白砂糖,盐,鸡精
5分#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜牛肉,青椒,洋葱,蒜,小米辣,酱油,料酒,淀粉,胡椒粉,盐
收藏人数 2876#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)西蓝花,鲜虾,蒜,蚝油,生抽(海鲜酱油也可),小米辣,胡萝卜,玉米粒,辣椒面,白芝麻,醋
收藏人数 3649#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒牛排,菠萝,黑胡椒碎,生抽,蚝油,生粉,白砂糖,食用油,大蒜
5分#打工人的健康餐#肉骨茶排骨,肉骨茶包,大蒜,清水,老抽,酱油,盐,蚝油
5分#打工人的健康餐#香菜炒木耳干木耳,大蒜,盐,花椒粉,橄榄油,鸡精
5分家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃香油,葱蒜,龙口粉丝,包菜,鸡蛋,生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
4.9分#打工人的健康餐#简单易做,营养美味的西兰花鸡丁饭鸡胸肉,西兰花,南瓜,蒜,黄油,生抽,盐,蚝油
收藏人数 4067#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了牛肉,鸡蛋,生菜,海苔碎,料汁部分,小米辣,杭椒,白芝麻,蒜末,生抽,蚝油,糖
5分#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾虾,土豆,植物油,葱,蒜,干辣椒,花椒,盐,自制干锅料
收藏人数 3419#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁海虾,黄瓜,胡萝卜,青红椒,蒜,酱油,蚝油,水淀粉
收藏人数 4953#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋大蒜,熟鸡蛋,盐,生抽,香油
收藏人数 2305#打工人的健康餐#低脂饱腹巨好吃的番茄生菜牛肉饭牛肉,番茄,生菜,蒜,酱油,料酒,淀粉,盐
收藏人数 3411#在家做出五星级牛排#黑椒牛排杏鲍菇山姆谷饲上脑薄切,橄榄油,杏鲍菇,生姜,大蒜,洋葱,黑胡椒酱,蚝油,黑胡椒碎
收藏人数 4789#打工人的健康餐#杏鲍菇伪炒面杏鲍菇,鸡蛋,生抽,食用油,盐,火腿肠,蚝油,番茄,蒜末,盐
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