红薯燕麦枸杞粥（养生粥）

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养生粥的用料

红薯 中等大小一个 压扁燕麦仁 50g
枸杞 十几粒

养生粥的做法

步骤1

红薯去皮洗净切小块,燕麦洗净,电压力锅加适量水,放入红薯和燕麦按下煲汤键（因燕麦比大米难煮稠）即可。粥好后,排完气,打开盖子用勺子压碎红薯,放入枸杞搅拌均匀就好了。糊糊的很好喝哦！

养生粥的烹饪技巧

我这是二人份,每人一碗哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-25

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分类： 主食 粥 早餐 晚餐

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