黑米红豆粥

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蓝叶子123
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黑米红豆粥的用料

黑米 250g 红豆 100g
红枣 5个 花生 100g
冰糖 适量

黑米红豆粥的做法

步骤1

黑米，红豆，花生，红枣用清水洗净

步骤2

放入适量清水浸泡5小时以上

步骤3

开小火炖2小时左右就可以开吃啦

黑米红豆粥的烹饪技巧

此粥补血效果极好！女生可以在例假过后多吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-26

©本菜谱的做法由 蓝叶子123 编写，未经授权不得转载

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