秋日养胃—小米莲子粥

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林水水
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小米养胃，莲子安神。秋日最佳组合

小米莲子粥的用料

小米 100g 莲子 80g
冰糖 50g

小米莲子粥的做法

秋日养胃—小米莲子粥的做法图解1

步骤1

小米和莲子准备好
秋日养胃—小米莲子粥的做法图解2

步骤2

将莲子洗干净，放水入锅煮
秋日养胃—小米莲子粥的做法图解3

步骤3

等水沸后，再放入小米，放入冰糖，熬煮20分钟
秋日养胃—小米莲子粥的做法图解4

步骤4

煮至熟烂

小米莲子粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-28

©本菜谱的做法由 林水水 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 煮 早餐 主食 晚餐

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