养生补血补气神水

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白irene
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先将红豆提前用水泡8个小时以上，用烧开得热水先将泡好得红小豆多煮一会，再将其他料扔进锅里继续煮10分钟左右

养生补血补气神水的用料

红豆 干枣，干桂圆，干山药
黑芝麻，生姜，枸杞 冰糖

养生补血补气神水的做法

养生补血补气神水的做法图解1

步骤1

先将红豆提前用水泡8个小时以上，用烧开得热水先将泡好得红小豆多煮一会，再将其他料扔进锅里继续煮10分钟左右完成
养生补血补气神水的做法图解2

步骤2

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养生补血补气神水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-07

©本菜谱的做法由 白irene 编写，未经授权不得转载

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