烤箱试用之烤韭菜

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不像狮子座的君君
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很开心能得豆果九阳烤箱的试用，它可是我的第一台大烤箱呢，非常谢谢豆果和九阳。颜色非常漂亮，上下独立温控，功能非常好，太喜欢了。韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。烤韭菜，在烤菜类最为简单的一道小菜了，在烧烤摊也是必点的烧烤蔬菜之一。现在自己有了烤箱，可以自己放心做了。做法也简单，味道也一样美味。

烤韭菜的用料

韭菜 100g 油 适量
盐 适量 椒盐粉 适量
五香粉 适量 孜然粉 适量
辣椒粉 适量

烤韭菜的做法

烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解1

步骤1

非常开心得中豆果九阳烤箱试用，谢谢豆果和九阳。
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解2

步骤2

35L大烤箱，空间非常大。
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解3

步骤3

上下独立温控，功能非常好。
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解4

步骤4

韭菜摘洗干净，用盐水浸泡片刻
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解5

步骤5

锅中烧开水，倒入适量油、盐，放入韭菜，立即关火。韭菜烫几秒之后，捞出，过凉水
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解6

步骤6

韭菜挤干水分，将2，3根韭菜理顺，弯曲状摆放，用竹签从根部穿入
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解7

步骤7

备好调料
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解8

步骤8

穿好的韭菜放在铺了油纸的烤盘上，刷一层油，再依次撒上椒盐粉、孜然粉、五香粉、辣椒粉，翻一面一样撒上调料
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解9

步骤9

入烤箱中层，上下火180度烤3分钟即可
烤箱试用之烤韭菜#九阳烘焙剧场#的做法图解10

步骤10

取出即可食用

烤韭菜的烹饪技巧

竹签也可用牙签，穿韭菜2，3根为宜。 烤箱根据自家的烤箱温度考量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-11

©本菜谱的做法由 不像狮子座的君君 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 烤 香 午餐 晚餐

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