经期必备　<红枣桂圆茶>

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每次来姨妈肚子都会疼，冬天到了想着喝热的东西又能缓解肚子疼

经期必备　<红枣桂圆茶>的用料

红枣 桂圆
姜 枸杞
红糖

经期必备　<红枣桂圆茶>的做法

经期必备　<红枣桂圆茶>的做法图解1

步骤1

准备好红枣切成条状 取出红枣核
经期必备　<红枣桂圆茶>的做法图解2

步骤2

桂圆同样剥好后切成小颗粒
经期必备　<红枣桂圆茶>的做法图解3

步骤3

姜切薄片再切条再切粒，我刀功还不够火热
经期必备　<红枣桂圆茶>的做法图解4

步骤4

准备好之后锅里放一碗水，把食材全部放下这时候把枸杞也放进去

步骤5

先用大火烧开了之后再转小火慢慢熬，煮过之后红枣会变烂 用勺子边煮边碾 把红枣碾烂
经期必备　<红枣桂圆茶>的做法图解6

步骤6

关火之后要先放凉一会就可以装瓶 我放的是布丁杯 放在冰箱随时可以冲水喝

经期必备　<红枣桂圆茶>的烹饪技巧

装玻璃瓶的时候要先放凉再放进冰箱，因为烧烂加上碾烂所以视觉上不好看不过打开盖子香味是扑鼻而来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-16

©本菜谱的做法由 约你. 编写，未经授权不得转载

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