美味早餐佳肴.三明治

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美萌小拉拉
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有天突然想吃三明治，正好有材料就做了。一吃就爱上了！美味营养到爆表。还可以做起来给男友，家人，孩子吃！

美味早餐的用料

吐司 2片 鸡蛋 1个
生菜 适量 双汇火腿 适量
肉松 适量 黄瓜 适量
食用油 1小勺 千岛酱 1勺
番茄酱 1勺

美味早餐的做法

美味早餐佳肴.三明治的做法图解1

步骤1

首先准备好材料。（突然不想吃金枪鱼所以没放，图上的请忽略）白吐司，全麦吐司都可以。切记不要带有甜味的吐司。例如葡萄吐司 巧克力吐司等。
美味早餐佳肴.三明治的做法图解2

步骤2

取出一片吐司。中间用刀切个正方形。当然你要是刀功好。。闲着没事干可以切圆形星形。
美味早餐佳肴.三明治的做法图解3

步骤3

把面包放入平底锅。开小火 正对着面包空空的地方。放一小勺油。顺便把油划旁边。防止鸡蛋粘锅
美味早餐佳肴.三明治的做法图解4

步骤4

打入鸡蛋。等它凝固。要让鸡蛋和吐司每个边边都贴合。
美味早餐佳肴.三明治的做法图解5

步骤5

鸡蛋凝固后出锅，放盘子里。把切出来的吐司盖上。不要盖紧了。。
美味早餐佳肴.三明治的做法图解6

步骤6

像这样
美味早餐佳肴.三明治的做法图解7

步骤7

涂上番茄酱，铺上肉松
美味早餐佳肴.三明治的做法图解8

步骤8

铺上生菜。涂上千岛酱。
美味早餐佳肴.三明治的做法图解9

步骤9

铺上火腿，一点黄瓜。看你口味，不要放黄瓜也行。火腿必放。。不然不好吃辣
美味早餐佳肴.三明治的做法图解10

步骤10

取出第二片吐司，在平底锅上大火每面烤10秒，不要烤焦！！10秒就翻面
美味早餐佳肴.三明治的做法图解11

步骤11

完成辣！开吃～

美味早餐的烹饪技巧

面包中间可以挖大一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-26

©本菜谱的做法由 美萌小拉拉 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 三明治 煎 香 早餐

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