蒜蓉炒菜心

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从小的习惯，每餐必须要吃绿叶蔬菜，要不那顿饭肯定吃得不舒服~

蒜蓉炒菜心的用料

菜心 200g 盐 适量
油 适量 蒜 2瓣
干辣椒 2个 海鲜酱油 少许

蒜蓉炒菜心的做法

蒜蓉炒菜心的做法图解1

步骤1

菜心摘洗干净；
蒜蓉炒菜心的做法图解2

步骤2

蒜拍扁切碎；干辣椒切小段；
蒜蓉炒菜心的做法图解3

步骤3

热油锅，先放入蒜蓉和辣椒爆香；
蒜蓉炒菜心的做法图解4

步骤4

放入菜心，洒少许水；可以保持菜心的绿不会变黄~
蒜蓉炒菜心的做法图解5

步骤5

稍炒后加盐和少许酱油调即可。

蒜蓉炒菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-26

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载

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