时蔬蛋饼

精品
9887 浏览 101 收藏

昨天看东方卫视一档节目,营养师说到每天至少要吃到25种食物,日本人的底限是每天35种……OMG~早餐丰富起来吧!!

时蔬蛋饼的用料

胡萝卜 半根 西兰花茎 100g
鸭蛋 两个 洋葱 1/5个
糯米粉 40g 全麦粉 35g
一勺 白胡椒粉 适量
蔬菜精 适量 味极鲜 适量

时蔬蛋饼的做法

时蔬蛋饼的做法图解1

步骤1

胡萝卜、西兰花茎、洋葱切粒后加入放了糯米粉和面粉的碗中备用。
时蔬蛋饼的做法图解2

步骤2

鸭蛋比鸡蛋香!洗干净,预防禽流感。。
时蔬蛋饼的做法图解3

步骤3

鸭蛋加入,然后把调味品都加入,放一点点清水,调成面糊状备用。
时蔬蛋饼的做法图解4

步骤4

不粘锅放少量食用油,面糊倒入,趁锅还没烧得很热,这样便于把面糊摊开哦
时蔬蛋饼的做法图解5

步骤5

小火盖锅盖煎熟后切小块,我喜欢单面煎,所以要加盖锅盖
时蔬蛋饼的做法图解6

步骤6

摆盘,完成

时蔬蛋饼的烹饪技巧

面粉不要放多了哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-12-30

你当前的位置:豆果美食 > 时蔬蛋饼

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 时蔬蛋饼的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活