蔬菜水果

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减肥期间吃这个营养又健康,零脂肪。

蔬菜水果的用料

生菜。 适量 紫甘蓝。 适量
小黄瓜。 一根 小番茄 十个
香蕉。 一根 雪梨。 半个
酸奶。 一瓶 沙拉酱。 适量

蔬菜水果的做法

蔬菜水果的做法图解1

步骤1

把所有的蔬菜洗净,切好装盘。
蔬菜水果的做法图解2

步骤2

再把水果切好装盘。
蔬菜水果的做法图解3

步骤3

最后淋上酸奶和沙拉酱搅拌均匀,很美味。

蔬菜水果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-01-07

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