喝出健康--排毒果蔬汁

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果蔬汁的用料

胡萝卜 一根 苹果 一个
梨 一个

果蔬汁的做法

喝出健康--排毒果蔬汁的做法图解1

步骤1

胡萝卜洗净去皮切块，苹果和梨切块备用。
喝出健康--排毒果蔬汁的做法图解2

步骤2

将所有水果放入榨汁机，做成蔬果汁。

果蔬汁的烹饪技巧

耀婕的贴心提示： 1.每种蔬菜水果都富含不同营养，果蔬汁中可以加入喜欢的蔬果。 2.苹果和梨都是易氧化的水果，榨汁后应尽快饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-08

©本菜谱的做法由 耀婕 编写，未经授权不得转载

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