黑椒肉燥饭

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我这个人做菜喜欢不按照常理出牌,所以把台式肉燥饭做了改动,做成了黑椒肉燥饭,原料也由猪五花肉换成了牛腹肉。其实做菜就是可以随心所欲的事,没必要非得照搬照抄某些经典作法。我这里写的做法也仅仅是个参考,你也可以根据自己的喜好来做改动。比如说把肉燥里的西葫芦丁换成杏鲍菇,把黑椒酱换成辣酱,当然,如果你有更好的建议,欢迎你来告诉我。

黑椒肉燥饭的用料

牛腹肉 400g 西葫芦 半根
鸡蛋 3个 小油菜 5棵
红葱头 4个 3片
黑椒酱 1汤匙 生抽 2汤匙
适量 适量

黑椒肉燥饭的做法

黑椒肉燥饭的做法图解1

步骤1

牛腹肉洗净后擦干水分,切成1cm见方的肉丁。
黑椒肉燥饭的做法图解2

步骤2

西葫芦去瓤后切成1cm见方的丁;鸡蛋煮熟后剥皮;红葱头和姜切成末。
黑椒肉燥饭的做法图解3

步骤3

锅里加油烧热,放入切碎的红葱头和姜末,小火炒至红葱头碎微焦呈金黄色。
黑椒肉燥饭的做法图解4

步骤4

放入牛肉丁,中火煸炒至肉丁吐油。
黑椒肉燥饭的做法图解5

步骤5

放入黑椒酱和生抽,翻炒均匀后再继续翻炒1-2分钟。
黑椒肉燥饭的做法图解6

步骤6

放入鸡蛋和能没过鸡蛋的清水。锅子烧开后转中小火焖煮1个小时左右。
黑椒肉燥饭的做法图解7

步骤7

放入鸡蛋和能没过鸡蛋的清水。锅子烧开后转中小火焖煮1个小时左右。
黑椒肉燥饭的做法图解8

步骤8

另起一锅加清水和少许盐煮开,放入小油菜焯烫20-30秒后捞出沥干水。
黑椒肉燥饭的做法图解9

步骤9

取一个稍大的碗,先盛2/3碗米饭,将适量的肉燥连汤浇在米饭上,再放上鸡蛋和小油菜,就可以啦。

黑椒肉燥饭的烹饪技巧

1.一般来说正宗的肉燥饭是用猪五花肉来做的,不喜欢吃猪肉,就换成牛肉,用牛肉的话最好用牛腹肉,就是牛的五花肉部位,这样有肥有瘦,炖出来的肉燥更香。千万别用牛腿肉,发柴不好吃。 2.用油先将红葱头炒至微焦其实算是个偷懒的做法。正常应该先用多一点的油把红葱碎炸制酥脆,然后用葱油炒肉粒,然后再将红葱酥入锅和肉一起炖。 3.因为炖煮的时间比较长,所以加水的多少要根据自己锅子的情况来添加,我用的锅子密封性比较好,所以没添加太多的水。 4.中小火长时间炖煮是为了让肉燥更香,鸡蛋更入味。所以不要偷懒缩短时间。 5.西葫芦丁可以换成其他的,比如杏鲍菇,用油炸过的豆腐丁等,实在不喜欢也可以不放。 6.如果不喜欢黑椒酱,可以不放。可以加豆瓣酱做成咸香口味的肉燥。喜欢香辣口味的可以加辣酱,做成香辣肉燥。做好的肉燥也不限于拌米饭吃,用来拌面条也特别好吃。 7.如果没有黑椒酱,可以用1/3-1/2汤匙的黑椒粉来代替,喜欢黑椒味浓郁的就多放些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-01-15

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