咖喱山药土豆泥

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冬天大鱼大肉吃太多！来点全素的山药土豆泥还是很有好处的！即有冬季需要的热量，又不油腻！大人孩子全家爱！山药的营养丰富，小伙伴们都知道！

咖喱山药土豆泥的用料

土豆 150g 山药 150g
冷冻综合蔬菜 100g 咖喱块 1-2小块
糖（可不加） 少许 盐（可不加） 少许
水 半碗 沙拉酱 适量

咖喱山药土豆泥的做法

咖喱山药土豆泥的做法图解1

步骤1

将山药土豆去皮切开，放入盘子中，上锅蒸30分钟左右。
咖喱山药土豆泥的做法图解2

步骤2

用筷子轻松剌进去，证明熟了！放碗中捻成泥！
咖喱山药土豆泥的做法图解3

步骤3

平底锅中加水（可加牛奶），综合蔬菜，咖喱块！
咖喱山药土豆泥的做法图解4

步骤4

小火搅拌至浓稠，可加少许盐和糖！
咖喱山药土豆泥的做法图解5

步骤5

将炒好的咖喱倒入山药土豆泥中
咖喱山药土豆泥的做法图解6

步骤6

搅拌均匀！
咖喱山药土豆泥的做法图解7

步骤7

装盘！
咖喱山药土豆泥的做法图解8

步骤8

四周挤上沙拉酱！
咖喱山药土豆泥的做法图解9

步骤9

吃的时候拌在一起！
咖喱山药土豆泥的做法图解10

步骤10

可以洒点芝麻装饰！

咖喱山药土豆泥的烹饪技巧

咖喱块可以放一块，加点盐和糖。喜欢口味浓一点的小伙伴们可以加两块，就不用加盐和糖了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-18

©本菜谱的做法由 草莓漫食 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 煮 下午茶 外国菜 蒸

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