燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）

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香草126
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杜坎期间没主食，唯一可以吃的就是这个燕麦麸，可以帮助肠胃蠕动。作成小饼干可以当零食，香香脆脆的。口感不错。

燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）的用料

燕麦麸 200g 脱脂牛奶 300g
鸡蛋 2个 泡打粉 2g
盐 适量

燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）的做法

燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）的做法图解1

步骤1

所有材料放面包机自动和面成上图就行了。也可手揉，我是懒人嘛~
燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）的做法图解2

步骤2

用手取小块压成饼干状，烤箱180度上下火40分钟就成这样香脆的饼干了。
燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）的做法图解3

步骤3

加点香葱烤出来也很好吃，也就是葱香饼干了~
燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）的做法图解4

步骤4

做甜味的也不错哦~杜坎期间请加阿斯巴甜~

燕麦麸饼干（杜坎减肥期食用）的烹饪技巧

请参考图一的样子，水不太多就能合成图一那样的面团就行了。否则会不容易烤干。如果湿了就延长烘焙时间。温度要低点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-18

©本菜谱的做法由 香草126 编写，未经授权不得转载

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