菊花枸杞茶：清香四溢的养生花茶

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许多古籍与药典都记载有菊花的价值与用法。新鲜的小白菊，也只有这个季节才能遇到，将它带回家，一天的好心情。 与枸杞同煮，养肝明目，可解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。对于成天与电脑打交道的我们来说更是饮用佳品。但菊花性寒，脾胃虚寒不宜多饮。

菊花枸杞茶的用料

新鲜杭白菊 100g 枸杞 20g
清水 2000ml 冰糖 适量

菊花枸杞茶的做法

菊花枸杞茶：清香四溢的养生花茶的做法图解1

步骤1

准备好杭白菊。
菊花枸杞茶：清香四溢的养生花茶的做法图解2

步骤2

将杭白菊洗净。
菊花枸杞茶：清香四溢的养生花茶的做法图解3

步骤3

准备好枸杞，洗净。
菊花枸杞茶：清香四溢的养生花茶的做法图解4

步骤4

杭白菊与枸杞放入砂锅中，加入清水。
菊花枸杞茶：清香四溢的养生花茶的做法图解5

步骤5

大火煮开，转小火煮20分钟
菊花枸杞茶：清香四溢的养生花茶的做法图解6

步骤6

将杭白菊与枸杞取出，加冰糖待其融化即可熄火。

菊花枸杞茶的烹饪技巧

小五煮的有点多，普通家庭可以酌量减少。其实不下冰糖也是蛮美味的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-20

©本菜谱的做法由 小五的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 清热去火 煮 饮品 中国菜

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